Compassionate Mental Health Counseling & Therapy — Serving Nationwide
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El TOC es mucho más que ser ordenado o perfeccionista. Es un ciclo de pensamientos, imágenes o impulsos intrusivos que causan angustia real, seguido de conductas o rituales mentales que dan un alivio breve pero mantienen el ciclo. Nuestros terapeutas licenciados y bilingües te ayudan a entender cómo funciona el TOC y a desarrollar herramientas prácticas para que pierda fuerza, a tu ritmo y sin juicios. Ofrecemos sesiones presenciales en el Bronx y en línea en todo Estados Unidos, 7 días a la semana, de 6 AM a 10 PM.
Tener pensamientos intrusivos no te hace una mala persona. Son un síntoma común del TOC y responden bien al tratamiento. Si estás en crisis o piensas en hacerte daño, llama o envía un texto al 988 (Línea de Prevención del Suicidio y Crisis) de inmediato.
CÓMO AYUDA LA TERAPIA
El tratamiento es estructurado, colaborativo y adaptado a ti.
Respuestas a preguntas comunes antes de reservar.
El perfeccionismo es una preferencia por altos estándares. El TOC implica pensamientos intrusivos que causan mucha angustia y compulsiones que sientes que debes hacer, aunque no quieras. Un clínico puede ayudarte a distinguirlos.
La Exposición con Prevención de Respuesta es un enfoque estructurado en el que enfrentas poco a poco las situaciones que disparan las obsesiones y resistes el impulso de hacer la compulsión. Es un tratamiento de primera línea para el TOC y se hace paso a paso, nunca por la fuerza.
Compartes solo lo que te sientas cómodo compartiendo. Los terapeutas que tratan el TOC han escuchado muchos tipos de pensamientos y no te juzgarán. Avanzamos a un ritmo que se sienta seguro.
Sí. La terapia en línea está disponible en todo el país, y las sesiones presenciales en el Bronx. Muchas personas avanzan bien con telesalud, y las sesiones pueden incluir practicar habilidades en tu propio entorno.
Sí. Nuestros clínicos son bilingües y pueden trabajar contigo en español, en inglés o en ambos.
Aceptamos muchos planes principales, y la cobertura varía según el plan y el estado. Consulta nuestra página de Seguros Médicos Aceptados, y nuestro equipo de Intake puede darte información más precisa.
Reserva una sesión con un terapeuta licenciado que se ajuste a tus necesidades y a tu idioma, en línea o presencial.
