Consejería y terapia de salud mental compasiva — en español e inglés
Consejería y terapia de salud mental compasiva — en español e inglés
La terapia para la depresión en Footprints Mental Health Counseling es un tratamiento basado en la conversación con un clínico con licencia, que te ayuda a entender el ánimo bajo, cambiar los patrones que lo mantienen y crear rutinas que apoyen tu recuperación. Ofrecemos sesiones presenciales en el Bronx y sesiones en línea, los 7 días de la semana, de 6 AM a 10 PM.
La depresión se ve distinta en cada persona. Algunas señales comunes:
Si estás pensando en hacerte daño, llama o envía un mensaje al 988 (línea de crisis, con opción en español) o acude a la sala de emergencias más cercana.
CÓMO AYUDA LA TERAPIA
Tu clínico adapta el tratamiento a tus síntomas, tu historia y tus metas.
Respuestas a preguntas comunes antes de reservar.
Si el ánimo bajo, la pérdida de interés o los cambios en el sueño y la energía duran dos semanas o más y afectan tu trabajo, tus estudios o tus relaciones, vale la pena hablar con un clínico con licencia.
La duración depende de muchos factores, como tus síntomas, tu historia y tus metas. Muchas personas empiezan a notar mejoría después de las primeras sesiones, y tu clínico revisará tu progreso contigo.
Sí. Hay sesiones en línea, incluso desde Yonkers, donde por ahora ofrecemos solo telesalud.
Sí. Las edades varían según el terapeuta, así que llama o reserva y te conectamos con un clínico que atienda la edad de tu hijo.
Sí. El copago estimado suele ser de $0 a $50 por sesión según tu plan. Si pagas sin seguro, la tarifa es de $95 por sesión individual y $125 por sesión de pareja, familia o grupo.
Nueva York: Aetna, Empire BCBS / Anthem (planes comerciales; Medicaid en trámite), Cigna / Evernorth, UnitedHealthcare / Oxford, Humana, Tricare East, Optum, UMR, Healthfirst, Fidelis Care, MetroPlus, Affinity by Molina Healthcare, 1199SEIU, EmblemHealth HIP (planes comerciales; Medicaid en trámite), EmblemHealth GHI (fuera de la red), Empire Plan (NYSHIP), ComPsych, MagnaCare, Brighton Health Plan, Independent Health, MultiPlan / PHCS, AmidaCare, Northwell Direct, Meritain Health, Carelon / Beacon y Medicaid de Nueva York. Norte del estado de Nueva York: CDPHP, MVP Health Care, Excellus BCBS (PPO) y Highmark BCBS (PPO).
Nueva Jersey (planes comerciales): Aetna, Empire BCBS, Cigna, UnitedHealthcare, Humana, Tricare East, Optum, UMR, Horizon BCBS, Compass Rose, AmeriHealth (Magellan), Oscar Garden State, MagnaCare y Brighton Health Plan. Todavía no aceptamos Medicaid de Nueva Jersey.
Florida (planes comerciales): Aetna, Empire BCBS, Cigna, UnitedHealthcare, Humana, Tricare East, Optum y UMR.
Connecticut y Nevada: por ahora solo pago sin seguro, mientras se aprueba nuestra participación en la red.
Consulta la lista completa de seguros o prueba nuestro estimador de costos de seguro. Las cifras son estimados y nuestro equipo de Admisión (Intake) verificará tus beneficios exactos.
Sí, nuestro equipo incluye terapeutas que hablan español.
Algunas señales son la tristeza o el ánimo bajo constantes, la pérdida de interés en lo que antes disfrutabas, cambios en el sueño o el apetito, poca energía, dificultad para concentrarte y sentimientos de inutilidad o culpa. Si duran dos semanas o más, vale la pena pedir ayuda. Consulta el resumen del Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH, en inglés) sobre la depresión.
Sí. La terapia conversacional, incluidos enfoques como la terapia cognitivo-conductual, es un tratamiento establecido para la depresión, sola o junto con medicación recetada por un profesional médico. Con tu consentimiento, tu terapeuta puede coordinar con tu médico.
Llama o envía un texto al 988 (Línea de Prevención del Suicidio y Crisis) de inmediato, o llama al 911 en una emergencia. Las sesiones de Footprints no son un servicio de emergencia. También puedes visitar 988lifeline.org/es.
Reserva una sesión con un clínico con licencia, presencial en el Bronx o en línea. Llama al (917) 352-3625 o reserva en meetfootprints.com.
