Compassionate Mental Health Counseling & Therapy — Serving Nationwide

Terapia de Duelo y Pérdida en el Bronx y en Línea

Apoyo ante la pérdida, a tu ritmo

Perder a alguien o algo importante puede cambiarlo todo. Nuestros terapeutas bilingües te acompañan en el duelo en un espacio cálido y sin juicios. Ofrecemos sesiones presenciales en el Bronx y en línea, los 7 días de la semana, de 6 AM a 10 PM.

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Señales de que el duelo puede estar pesándote

El duelo es distinto en cada persona. Algunas señales comunes son:

  • Oleadas de tristeza, enojo, culpa o entumecimiento que no ceden
  • Dificultad para dormir, comer o concentrarte
  • Alejarte de familiares, amigos o actividades que antes disfrutabas
  • Sentirte estancado o incapaz de aceptar la pérdida
  • Dificultad para volver al trabajo, a los estudios o a tu rutina
  • Sentir que nadie entiende lo que estás viviendo

Si estás pensando en hacerte daño, llama o envía un mensaje al 988 (Línea de Prevención del Suicidio y Crisis) o acude a la sala de emergencias más cercana.

CÓMO AYUDA LA TERAPIA

Atención hecha a tu medida

Tu terapeuta adapta el tratamiento a tus síntomas, tu historia y tus metas.

Dar espacio a lo que sientes

Tu terapeuta te ayuda a nombrar y expresar el duelo en todas sus formas, sin prisa y sin juzgar cómo lo vives.

Encontrar maneras de sobrellevarlo

Construyes herramientas prácticas para los días difíciles, los aniversarios y los recuerdos, y para cuidar tu cuerpo y tu mente.

Honrar y seguir adelante

Tras evaluar tus necesidades, tu terapeuta usa el enfoque que considere más adecuado para ti, para que lleves contigo el recuerdo de lo perdido mientras reconstruyes tu día a día.

Preguntas frecuentes

Respuestas a preguntas comunes antes de agendar.

¿Lo que siento es normal?

El duelo afecta a las personas de muchas formas, como tristeza, enojo, culpa y agotamiento. Un terapeuta puede ayudarte a entender tu experiencia y qué apoyo se ajusta a ti.

No. No existe un plazo fijo. Si tu duelo te impide dormir, trabajar o cuidarte durante mucho tiempo, un apoyo adicional puede ayudarte.

El enfoque depende de la evaluación que tu terapeuta haga de ti y del tratamiento que considere necesario. Te explicará las opciones en las primeras sesiones.

Depende de muchos factores, como la pérdida y tus metas. Muchas personas empiezan a notar mejoría tras las primeras sesiones.

Sí. El copago estimado suele ser de $0 a $50 por sesión, y el pago privado de $95 a $150. Usa nuestro estimador de costos de seguro para un precio aproximado.

Sí. Nuestros terapeutas son bilingües y las sesiones son presenciales en el Bronx o en línea.

¿Listo para dar el primer paso?

Agenda una sesión con un clínico con licencia, presencial en el Bronx o en línea. Llama al (917) 352-3625 o reserva en meetfootprints.com.

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