Consejería y terapia de salud mental compasiva — en español e inglés
Consejería y terapia de salud mental compasiva — en español e inglés
Pensamientos acelerados, el corazón latiendo con fuerza, una sensación de angustia que no se va: la ansiedad y el pánico pueden hacer que los días comunes se sientan imposibles. Nuestros terapeutas con licencia te ayudan a entender lo que pasa en tu cuerpo y tu mente, y a desarrollar herramientas reales para volver a sentir calma y control.
La ansiedad y el trastorno de pánico se manifiestan como preocupación constante, ataques de pánico repentinos o la sensación de que algo anda mal aunque todo esté bien. Sin atención, pueden afectar el sueño, las relaciones y el trabajo. Con el apoyo adecuado, la mayoría de las personas siente un alivio real, muchas veces en los primeros meses de tratamiento constante.
CÓMO AYUDA LA TERAPIA
Enfoques basados en evidencia, adaptados a cómo se presenta la ansiedad en ti.
CONOCE AL EQUIPO
Brinda evaluación y apoyo integral para ayudar a las personas a enfrentar desafíos complejos de salud mental.
Ayuda a explorar desafíos emocionales, identidad cultural y transiciones de vida con un enfoque reflexivo y centrado en la persona.
Combina el apoyo basado en la fe con una atención compasiva para acompañar temas de identidad, crianza y desafíos emocionales.
Respuestas a lo que más nos preguntan quienes están considerando terapia para la ansiedad y el pánico.
Si la preocupación, el pánico o el evitar situaciones está afectando tu sueño, tus relaciones o tu día a día, vale la pena hablar con un terapeuta. No necesitas un diagnóstico para empezar: muchas personas llegan simplemente porque se sienten abrumadas.
Usamos principalmente la terapia cognitivo-conductual (TCC) y técnicas de exposición, muchas veces junto con mindfulness y estrategias prácticas de afrontamiento, adaptadas a tus detonantes específicos.
Sí. Todos nuestros especialistas en ansiedad y pánico ofrecen sesiones seguras por telesalud, y también hay citas presenciales en el Bronx.
Reserva una sesión con un terapeuta especializado en ansiedad y trastorno de pánico, por telesalud o en persona en el Bronx.
COSTO Y SEGUROS
La mayoría de los pacientes con seguro paga un copago estimado de $0 a $50 por sesión, según su plan.
Aetna, Empire BCBS / Anthem (planes comerciales; Medicaid en trámite), Cigna / Evernorth, UnitedHealthcare / Oxford, Humana, Tricare East, Optum, UMR, Healthfirst, Fidelis Care, MetroPlus, Affinity by Molina Healthcare, 1199SEIU, EmblemHealth HIP (planes comerciales; Medicaid en trámite), EmblemHealth GHI (fuera de la red), Empire Plan (NYSHIP), ComPsych, MagnaCare, Brighton Health Plan, Independent Health, MultiPlan / PHCS, AmidaCare, Northwell Direct, Meritain Health, Carelon / Beacon, Medicaid de Nueva York
CDPHP, MVP Health Care, Excellus BCBS (PPO), Highmark BCBS (PPO)
Aetna, Empire BCBS, Cigna, UnitedHealthcare, Humana, Tricare East, Optum, UMR, Horizon BCBS, Compass Rose, AmeriHealth (Magellan), Oscar Garden State, MagnaCare, Brighton Health Plan. Todavía no aceptamos Medicaid de Nueva Jersey.
Aetna, Empire BCBS, Cigna, UnitedHealthcare, Humana, Tricare East, Optum, UMR
Por ahora solo pago sin seguro, mientras se aprueba nuestra participación en la red.
Las cifras son estimados. Nuestro equipo de Admisión verifica tus beneficios exactos antes de la primera cita.
Ver la lista completa de seguros Estimar mi costo Llámanos: (917) 352-3625
